旅のRESUME

卵巣がんになったけど、楽しい事を見つけて根治目指します

健康

【レシピ】玉ねぎ+にんにく+酢!体に良い味噌玉の作り方

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 べる家では、少し前から味噌玉を作って利用しています。 最近は、味噌玉レシピがあちこちで見られまが、基本は味噌+顆粒だしを混ぜたものです。 でも、せっかく作り置きをするならばと、ひと手間かけて体に良い食…

【卵巣がん】脱毛してても安心して使える プレオスカルプシャンプー【ステージ4】

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 抗がん剤の副作用で、覚悟していた脱毛が始まったはいいけど、変に中途半端な状態で抜け止まっています(~_~;) 気になる頭 中途半端とはいえ、やはり端から見れば分かるほどなので帽子を被っているわけですが、臭い…

体にいい事やってみる 海外セレブも実践する 瞑想マインドフルネス(動画あり)

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 今日は、自分で出来る体にいい事のお話です。 実践する上で、どのようなものか調べてみました。 現代人は脳が疲れている マインドフルネスって何? 瞑想マインドフルネスの効果 集中力があがる ストレスが軽減され…