やってしまいました

生まれて初めてのぎっくり腰。

昨日の夕方「ミス・アリス」の鉢を移動させようとして、持ち上げた瞬間...「あれッ！？」
アリスそのもは軽いのですが、のせていた台が土に食い込んでヘンな力がかかってしまって、、、、。

一晩たって症状は変わらないけど、仕事がツラいなぁ。私の仕事を他に出来る人がいない（休む場合は、私がいなくても大丈夫なように、前もって段取りをしておく）ので休めないし、早退も難しいかな（泣）。